Đậu nưa konjac , tên tiếng nhật gọi là Konyaku , tiếng anh Konjac food .
Lợi ích của chế độ dinh dưỡng với Đậu nưa konjac
Ngoài việc giảm cân, chế độ dinh dưỡng với konjac còn cung cấp các lợi ích bổ sung, đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường. Một nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ tăng đường huyết đã được ngăn chặn và kiểm soát ở những bệnh nhân tiểu đường sử dụng đậu nưa konjac. Ngoài ra, tỷ lệ mỡ trong máu cũng giảm ở những bệnh nhân tiểu đường, theo như một nghiên cứu khác công bố năm 2003 trên "Journal of the American College of Nutrition". Với những trẻ em có sử dụng chế độ dinh dưỡng này, có tỉ lệ táo bón thấp hơn so với nhóm dùng giả dược.
Chế độ dinh dưỡng với đậu nưa konjac hiệu quả
Lợi ích của chế độ dinh dưỡng với Đậu nưa konjac
Ngoài việc giảm cân, chế độ dinh dưỡng với konjac còn cung cấp các lợi ích bổ sung, đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường. Một nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ tăng đường huyết đã được ngăn chặn và kiểm soát ở những bệnh nhân tiểu đường sử dụng đậu nưa konjac. Ngoài ra, tỷ lệ mỡ trong máu cũng giảm ở những bệnh nhân tiểu đường, theo như một nghiên cứu khác công bố năm 2003 trên "Journal of the American College of Nutrition". Với những trẻ em có sử dụng chế độ dinh dưỡng này, có tỉ lệ táo bón thấp hơn so với nhóm dùng giả dược.
Chế độ dinh dưỡng với đậu nưa konjac hiệu quả
Để có kết quả giảm cân tốt nhất, vận động là điều không thể thiếu. Vận động là 1 yếu tố quan trọng trong bất kỳ chương trình giảm cân hay giữ cân nào. Khi tập luyện, cơ thể bạn cần nhiều năng lượng và khi bạn đốt cháy nhiều năng lượng hơn tiêu thụ, bạn sẽ đạt được kết quả giảm cân.
3500 calo tương đương 0.45 kg chất béo, bạn cần đốt cháy nhiều hơn 3500 calo nạp vào cơ thể để giảm 0.45 kg. Nếu bạn cắt bớt 500 calo khỏi chế độ ăn kiêng mỗi ngày, bạn sẽ giảm được 0.45 kg mỗi tuần. Vì cơ thể hay xuất hiện nhiều thay đổi theo thời gian nên bạn cần giảm thêm lượng calo để duy trì việc giảm cân.
Trong khi ăn kiêng có hiệu quả rõ ràng trong việc giảm cân thì những hoạt động thể chất, có tác dụng rõ rệt trong việc ngăn ngừa tăng cân và duy trì giảm cân.
Sản Phẩm Của : Công Ty Cổ Phần Dược Liệu Thành Hưng
104 Phan Đăng Lưu - Yên viên - Gia lâm - Hà nội
Giá bán lẻ : 35.000 / hộp
Giá buôn xin liên hệ : 0961263283 / 0934416030
Email congtythanhhung2016@gmail.com
Sản Phẩm Của : Công Ty Cổ Phần Dược Liệu Thành Hưng
104 Phan Đăng Lưu - Yên viên - Gia lâm - Hà nội
Giá bán lẻ : 35.000 / hộp
Giá buôn xin liên hệ : 0961263283 / 0934416030
Email congtythanhhung2016@gmail.com